mais saudável, o Açúcar Mascavo é uma ótima opção, ele é um açúcar obtido da concentração do caldo-de-cana .
O açúcar mascavo não passa pelo processo de refinamento, o que faz
manter as vitaminas e sais minerais da cana-de-açúcar. Olhe abaixo o
valor nutricional deste açúcar maravilhoso.
Calorias: 376 cal
Carboidratos: 97,33g
Vitamina B1: 0,01mg
Vitamina B2: 0,01mg
Vitamina B6: 0,03mg
Cálcio: 85mg
Magnésio: 29mg
Cobre: 0,3mg
Fósforo: 22mg
Potássio: 346mg (riquíssimo)
Experimente
Um abacate picado
e açúcar mascavo a gosto,
mistura bem os dois ingredientes e saboreie está delicia.
Um comentário:
Parece bom... Vou experimentar... Ainda mais que daqui uns dias o pé de abacate aqui do quintal vai tá perdendo abacate... Hehehe
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