sábado, 26 de maio de 2012

Açúcar Mascavo

Como eu já disse na matéria do dia 19 de maio, açúcar  branco envelhece, ele pode trazer uma série de problemas para a saúde. Então o que usar?? AÇÚCAR MASCAVO, para quem quer uma alimentação
mais saudável, o Açúcar Mascavo é uma ótima opção, ele é um açúcar obtido da concentração do caldo-de-cana .

  O açúcar mascavo não passa pelo processo de refinamento, o que faz
manter as vitaminas e sais minerais da cana-de-açúcar. Olhe abaixo o 
valor nutricional deste açúcar maravilhoso.
Calorias: 376 cal
Carboidratos: 97,33g
Vitamina B1: 0,01mg
Vitamina B2: 0,01mg
Vitamina B6: 0,03mg
Cálcio: 85mg
Magnésio: 29mg
Cobre: 0,3mg
Fósforo: 22mg
Potássio: 346mg (riquíssimo)

   
                    Experimente
 Um abacate picado
 e açúcar mascavo a gosto,
 mistura bem os dois ingredientes e saboreie está delicia.
  

Um comentário:

Sessão Barbie disse...

Parece bom... Vou experimentar... Ainda mais que daqui uns dias o pé de abacate aqui do quintal vai tá perdendo abacate... Hehehe